Limit Your Inputs

আজ আমরা এমন এক সময়ে বেঁচে থাকি যখন আমরা প্রত্যেকে জীবনে যতটা সম্ভব ব্যবহার করতে পারি তত বেশি তথ্যে অ্যাক্সেস পেয়েছি। আমরা আমাদের আশ্বাস দিয়ে থাকি যে আমাদের দায়িত্বের একটি অংশের বিষয়ে আমাদের সচেতন থাকতে হবে। আমরা কিছু মিস করতে চাই না, সর্বশেষ বাজে কথা নয়। সুতরাং আমরা কোনও প্রতিক্রিয়া পেতে সোশ্যাল মিডিয়া সংবাদ, সম্মেলন, রিপোর্ট ... অনুসরণ করে আমাদের মূল্যবান সময় ব্যয় করি।

এটি ব্যাখ্যা করে, কমপক্ষে কিছুটা হলেও, কেন বর্তমানে এমন কোনও লোক নেই যাঁরা সারা জীবন ব্যস্ত থাকেন বলে মনে করেন না। আজ বাস্তবতা হ'ল এখানে প্রচুর ইনপুট রয়েছে এবং প্রতিটি ফ্যাক্টর নিয়ে আমাদের চিন্তার খুব বেশি সময় নেই। এমনকি যদি আমরা এটি করি তবে তাদের বেশিরভাগটি কেবল একটি বিভ্রান্তি। তবে এটি আমাদের মোটেই সহায়তা করেনি।

শুধু এটিই নয়, আমরা এটি থেকে কিছুই পাইনি। আমাদের সময়ের কিছু অংশ (আমাদের পুরো জীবন) এর অর্থ ব্যয় করার অর্থ অন্যান্য জিনিসে কম সময় ব্যয় করা, যা আমাদের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত of এবং এর অর্থ অপ্রয়োজনীয় সংবেদনশীল এবং স্ট্রেস ব্যয়।

তথ্যটিকে আরও আকর্ষণীয় এবং মিডিয়াটিকে আকর্ষণীয় করে তুলতে এটি প্রতিটি তথ্যের প্রতিটি বিশদ বিস্তারের জন্য দায়বদ্ধ। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি কয়েক ঘন্টা অফলাইনে থাকার সাথে সাথে আমাদের কিছু বিজ্ঞপ্তি পাঠায় যাতে আমরা আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারি। উত্পাদনের এই পতন আমাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে অনুরোধ জানায়।

স্পষ্টভাবে চিন্তাভাবনার একটি ভিত্তি রয়েছে যার ভিত্তিতে আমরা তুচ্ছটিকে মূল থেকে আলাদা করতে পারি। তদুপরি, আমাদের কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটি গুরুত্বপূর্ণ তা সনাক্ত করা দরকার।

আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি এমন ব্যক্তির ধরণ যাঁর সর্বদা আপনার প্রথম অগ্রাধিকার থাকে। তবে এটি যথেষ্ট নয়। আপনার একটি সময়, স্থান এবং এমন একটি সিস্টেম তৈরি করা দরকার যা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কিসের দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়। অন্যথায়, এটি অনিবার্য যে অনেক অপ্রয়োজনীয় এবং অকেজো ইনপুট আপনার সময় নেবে।

আমি জানি যে এটি সহজ কাজ দিয়ে সম্পন্ন হয়েছে। তবে আপনাকে সারাক্ষণ খবরের শীর্ষে থাকতে হবে না, আপনাকে সর্বশেষতম ফ্যাশনের উপরে থাকতে হবে না, এবং আপনার প্রতি ইমেলের উত্তর দেওয়ার দরকার নেই, আপনি কিছুটা যেতে পারেন আপনার ইনপুট পিছনে আপনি একটি ছবি তুলতে পারেন এবং এটি একটি মুহুর্তের জন্য রেখে দিতে পারেন। আপনিই আপনার জীবন পরিচালনা করতে পারেন।

আপনি যতক্ষণ না এই বিষয়ে সময় কাটানোর সিদ্ধান্ত নেন ততক্ষণ যা গুরুত্বপূর্ণ তা গুরুত্বপূর্ণ থাকবে remain গুরুত্বহীন ব্যক্তিটি এইভাবে উপস্থিত হবে এবং অনেক সময় নিজে থেকে দূরে চলে যায়, বা প্রক্রিয়াজাতকরণের আগে আপনি এ থেকে মুক্তি পাবেন।

এই ইনিংসে সক্রিয় এবং নিয়মানুবর্তিত ক্রিয়া প্রয়োজন। এর অর্থ কিছু ইনপুট ব্লক করা, কম সতর্কতা ও বিজ্ঞপ্তি রাখা, কিছুকে সদস্যতা ছাড়াই, কিছু ইমেলগুলি এমন ফোল্ডারে স্থানান্তর করা যা আপনি কেবল একবার দেখতে চাইতে পারেন।

এর অর্থ কিছু দাবি প্রত্যাখ্যান করা এবং কিছুটি কেবল স্বার্থপর। তবে আপনি অকারণে চিন্তা করুন। এর অর্থ হ'ল প্রতিবার নতুন কিছু প্রদর্শিত হচ্ছে, আপনি আপনার ফোনে শব্দ করবেন, বা অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্রিয় করুন।

যদি আপনি মনে করেন যে ইনপুটটি মূল্যবান হতে পারে তবে এটি একটি নির্ভরযোগ্য সিস্টেমে সংরক্ষণ করুন যা আপনি পরে পর্যালোচনা করতে পারেন। যদি তা না হয় তবে তা এড়িয়ে যান। এরপরে আপনার সংগ্রহ করা সমস্ত তথ্য প্রক্রিয়া এবং স্পষ্ট করতে একদিন সময় লাগে। কিছু জিনিস ব্যবহারিক এবং অন্যদের আগ্রহী হবে এবং এগুলি সহজে ব্যবহারের জন্য সংগঠিত করা উচিত, অন্যরা আবর্জনায় ফেলা হবে।

আপনার জীবনকে কার্যকরভাবে পরিচালনার জন্য জিটিডি পদ্ধতির প্রথম দুটি পদক্ষেপ ক্যাপচার এবং স্পষ্ট করা। তিনি এখন জীবনের একটি সত্য সত্য দর্শন হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনার জীবনকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং প্রচুর পরিমাণে গুরুত্বহীন তথ্যের সাথে ডিল করার উদ্বেগগুলি দূর করতে আপনার বাধা এবং একটি পরিচালনা ব্যবস্থা তৈরি করতে হবে।

মনের প্রশান্তিতে, দ্রুত বা অযথা ক্লান্ত হওয়ার পরিবর্তে আপনি আপনার সমস্ত মনোযোগ সার্থকতার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন। অর্থাৎ সেরা নিজেকে দিতে পারেন।